プロフィール
ＮＳＣＡ（全米ストレングス＆コンディショニング協会）認定パーソナルトレーナー。
脱・デブしたダイエットブロガーです。
幼少期から年季の入ったデブ人生を歩み、ダイエット歴２０年以上。
リバウンドは数しれず。
成功と失敗を繰り返しながらも３０代でようやくダイエットに成功し、筋トレを経て人生史上最高のボディを手に入れました。
過去のダイエットがなぜ失敗したのか、なぜ自分はリバウンドしたのか、なぜダイエットは継続できないのかを分析し、正しいダイエット情報とトレーニング情報を発信しています。
あなたのダイエットが成功しますように、
このブログがお手伝いできれば嬉しいです！
★2018年6月 初著書「燃焼体質にすればリバウンドなし！人生最後ダイエット」出版（KADOKAWA）
★2018年7月 オリジナルルイボスティー K-cobiグリーンルイボス発売
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