MONA さん

MONAの産後ダイエットで産前より愛されBODYに～朝から美容スイッチONにします～ 



プロフィール

【公式ジャンル：ダイエット記録記】

産後太りをして失った自信を取り戻すために始めたダイエット記録とさまざまなボディメイク法を発信。骨盤＆ピラティスインストラクター、栄養コンシェルジュ®︎二ツ星、ダイエットインストラクターの資格を持ち、全国各地やオンラインでエクササイズイベントを実施している。家事や隙間時間を有効活用したエクササイズ動画も好評。


おもな活動

【書籍出版】




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